Keď ste vyskúšali veľa krémov a pleťových vôd a výsledky sa nedostavili, mala by sa venovať pozornosť domácim prostriedkom na omladenie pokožky. Mnoho potravín má vlastnosti, o ktorých ste ani nevedeli, že existujú.
To, čo nám dala sama príroda, je vo väčšine prípadov nielen prospešné pre zdravie ako mnohé lieky, ale tiež pomôže dlhodobo zachovať mladosť a krásu. Najjednoduchšie a najdostupnejšie výrobky majú neuveriteľné vlastnosti, je len dôležité mať trpezlivosť pri ich každodennom používaní.
Najúčinnejšie metódy omladenia pokožky
Predtým, ako prejdeme priamo k receptom na pleťové masky proti starnutiu, zistíme, ktoré metódy v súčasnosti najlepšie pôsobia na zvýšenie pružnosti pokožky, odstránenie vrások a napnutie pokožky.
Koža samozrejme starne pod vplyvom nielen vonkajších, ale aj vnútorných faktorov. Preto na začiatok potrebujeme, aby sa naše telo cítilo čo najlepšie. Zdravie je predsa mladosť a krása.
Pokiaľ ide o vonkajšie metódy expozície pokožky, potom na jej omladenie sa za najlepšie považujú tieto metódy:
Salón:
- Chemický peeling;
- Biorevitalizácia kyselinou hyalurónovou;
- Mezoterapia;
- Fraxel;
- Plazmolifting;
- Fotoomladenie.
Domáce zvieratá:
- Použitie prírodných olejov v starostlivosti o pokožku tváre. Šípkový olej, hroznový, mandľový, arganový olej vykazujú pri pravidelnom používaní veľmi dobré výsledky;
- Pleťové masky z droždia, žihľavy, petržlenu, hliny, želatíny a ovocia;
- Masáž tváre;
- Domáce kroviny a šupky.
Ošetrenie salónom je dosť drahé, ale výsledky sú viditeľné už po prvom zákroku. Ich nevýhodou je, že existuje mnoho rizík v dôsledku neodbornosti kozmetológov a alergických reakcií. Domáce prostriedky sú dostupnejšie, ale ak ich používate pravidelne, udržujte pokožku mladistvú a tonizovanú po dlhšiu dobu.
Kroky potrebné na to, aby vaša pokožka vyzerala mladšie a krajšie
Väčšina z nás vedie úplne nesprávny životný štýl, ale počítajte s tým, že tvár bude vyzerať o 20 rokov.
Vždy si pamätajte, že tvár ukazuje stav tela ako celku. Ak existujú problémy s črevami, obličkami, pečeňou a akýmikoľvek endokrinnými ochoreniami, majú priamy vplyv na stav pokožky tváre.
Ak nedodržíte tieto jednoduché pravidlá, nepomôžu vám žiadne masky na tvár:
- Pite veľa čistej vody. Mnohí o tom hovorili a budú hovoriť, pretože je to skutočne dôležité. Nie čaj, nie cola, ale čistá, filtrovaná voda.
- V lete aj v zime vždy používajte krém na tvár chránený pred UV žiarením. Nič nestarne vašej pokožke ako slnko.
- Hrajte nejaký druh športu. Cvičenie zlepšuje tonus tela ako celku a zlepšuje krvný obeh, čo má vždy pozitívny vplyv na pokožku.
- Sledujte svoju diétu. Krásna pokožka potrebuje čo najviac ovocia, zeleniny, orechov a rýb.
- Obmedzte alkohol a vysoko spracované potraviny, ako sú párky alebo koláče / pečivo. Robia z nás nezdravých a nezdravý človek nemôže mať krásnu, pevnú a mladistvú pokožku.
Domáce masky na tvár proti starnutiu - recepty
V skutočnosti existuje veľa receptov, z nejakého dôvodu na internete sa odporúča vyrábať masky proti starnutiu úplne zo všetkého. Skúsme trochu odfiltrovať informácie a vybrať si tie masky, ktoré budú doma fungovať najefektívnejšie.
Avokádová maska
Avokádo je veľmi tučné ovocie, napriek tomu je to najzdravší tuk, aký existuje, takže avokádové pleťové masky sú veľmi univerzálne a sú vhodné pre všetky typy pleti. Účinok avokáda proti starnutiu je dosiahnutý jeho schopnosťou preniknúť do hĺbky, vyživovať a zvlhčovať pokožku spôsobom, ktorý iné produkty nedokážu. Hydratovaná a upravená pokožka opäť získa svoju pružnosť a vrásky sa vyhladia.
Príprava: Vezmite polovicu zrelého avokáda. Vyrobíme z nej zemiakovú kašu a potom pridáme suroviny, ktoré zodpovedajú typu pokožky. Na suché a normálne pridajte 1 čajovú lyžičku kyslej smotany, med, olivový olej. Na mastnú pleť pridajte jednu lyžicu citrónovej šťavy a jogurt. Udržujte masku 15-20 minút.
Ak chcete vidieť výsledky, urobte si masky najmenej 2 krát týždenne. V dňoch, keď nepoužívate masky, si na noc naneste dobré sérum alebo šípkový olej.
Kakaová maska
Ďalší produkt známy svojimi neuveriteľnými tonickými vlastnosťami. Kakao zlepšuje krvný obeh a stimuluje produkciu kolagénu.
Ako variť. Na 1 kopcovitú lyžicu kakaového prášku, na suchú a normálnu pokožku, pridajte jednu čajovú lyžičku žĺtka a hroznového oleja, na mastnú pleť pridajte do kakaa bielkoviny a lyžičku citrónovej šťavy.
Držte masku 15 minút, potom je dôležité ju najskôr zmyť teplou a potom studenou vodou. Aplikujte masky 2-3 krát týždenne, pokiaľ je to možné bez prerušenia. Pokožka potrebuje neustálu starostlivosť a výživu.
S medom
Med je mimoriadny produkt, jeho omladzujúce účinky sú viditeľné, aj keď ho používate v čistej forme, a ešte lepšie ako súčasť masiek. V žiadnom prípade ho nezahrievajte, inak stratí svoje vlastnosti. Na suchú pokožku sa do medu pridá trochu olivového oleja, na mastnú a normálnu pleť sa med nanesie na tvár v čistej forme. Medovú masku uchovávajte 15-20 minút, potom opláchnite teplou vodou. Med má protizápalový, hojivý a tonizujúci účinok a jeho stopové prvky hĺbkovo vyživujú pokožku a dodávajú jej pružnosť, čím vyhladzujú vrásky a zlepšujú pleť.
S jahodou
Masky s jahodami sa vyznačujú nielen účinkami proti starnutiu a ľahkým peelingovým efektom. Ovocné kyseliny obsiahnuté v jahodách stimulujú obnovu a regeneráciu buniek, kolagén a elastín sa produkujú oveľa rýchlejšie, čím omladzujú a zvyšujú pružnosť pokožky.
Príprava: Vidličkou premiešajte niekoľko bobúľ, pridajte lyžicu jogurtu a medu, ak je vaša pokožka normálna alebo mastná, a lyžicu kyslej smotany a ovsených vločiek, ak je vaša pokožka suchá.
Držte masku 15 minút, opláchnite ju najskôr teplou a potom studenou vodou.
S kozmetickou hlinkou
Biela hlina je už dlho známa svojimi zdvíhacími a tonizačnými vlastnosťami. Pri pravidelnom používaní íl zlepšuje tón pleti, redukuje vrásky a robí pokožku pevnejšou a pružnejšou. Na 2 polievkové lyžice bielej hliny pridajte jednu lyžicu medu, kyslú smotanu a olivový olej. Masku naneste na tvár a krk, nechajte pôsobiť 20 minút a potom ju najskôr opláchnite teplou a potom vychladnutou.
Ovocie
Nič nezlepší tón a vzhľad pokožky ako dávka vitamínov a ovocných kyselín. Vezmite 2 lyžice banánového a kiwi pyré, pridajte lyžicu jogurtu a osviežujúca, omladzujúca maska je pripravená. Zmes naneste na predtým očistenú tvár, nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchnite studenou vodou.
Ak budete pravidelne vyrábať masky proti starnutiu, pokožka bude nevyhnutne vyzerať lepšie a vrásky sa budú zmenšovať. Naša pokožka potrebuje neustálu starostlivosť, a preto nemá zmysel robiť si masky ako kurz a relaxovať. Pokiaľ je to možné, najmenej 102 -krát týždenne, by mala pokožka dostať plnú výživu a hydratáciu.
Buď krásna!