Pre starostlivosť o pokožku aspoň dostatok prírodných prostriedkov a kozmetických firiem starostlivosti o naše zdravie a krásu, ale o svoje zisky. Tak hovorí expert na harmonické a minimalistický život Dominik loro. To je, ako ona ponúka na vyživuje a čistí pokožku a zachovanie krásu.
Starostlivosť o pleť tváre: čím sú menšie, tým lepšie
Starostlivosť o pleť, je aj pravidlo, že menšie náklady zabezpečiť najlepší možný výsledok. Väčšina komerčne dostupných nástrojov, v skutočnosti poškodzuje kožu.
Na čistú pokožku, nájsť dobré mydla s glycerín alebo med. Použite ju vo večerných hodinách odstrániť make-up, dokonca aj vtedy, ak v tento deň si bez make-upu. Prach a nečistoty jej do ochranný film, vyrába kože (to je dôvod, prečo sa pleť stáva žltá) a pokožka potrebuje dýchať.
Ale ráno to nie je potrebné mydlo. Jej najlepším spojencom je ľadovej vode: po tomto umývanie Japonský Pat sebe tvárou v tvár 150 krát na stimulujú krvný obeh a zlepšujú pleť.
Ďalej, koža by mala byť živenýna základe jeho štátu: ak je vzduch vlhký, takmer nič nie je povinné. Ak sa zdá, napnutá alebo suchá, jednu alebo dve kvapky zohriať olej sa aplikuje pomocou dlane by malo stačiť. Ako pravidlo platí, že je užitočný, prospešný a pokožky: olivový, sezam, mandľový olej, avokádový olej. Zvyšok čaju uplatňovať namiesto telového mlieka, chrániť pokožku, pretože obsahuje prírodné oleje, bez upchávaniu pórov.
Spôsobuje kožné olej, budú sprevádzať túto akciu s masážou. Tento štandardný postup by mal byť v štúdiu, rozumieť a aplikovať v praxi. Na jednu tvár existuje viac ako tri stovky drobných svalov, a ak sú masáže, tkanivo, zostane na svojom mieste. To je veľmi dôležité aplikovať tieto techniky vedome, pretože stav mysle, v ktorom vám záleží na pokožku, ovplyvňuje výsledok. Ak ste si masáž tváre s láskou, kožené bude krajší: epidermis a vlasy funkciu v úzkej spolupráci s organizmus, prostredie, a myšlienky.
Posledný tip: slnko je pokožky nepriateľa číslo jeden. Chráňte sa pred ním klobúk a slnečné okuliare, aby sa zabránilo predčasnej tvorbe vrások.
Pleť nie je potrebné žiadne Mydlá, žiadne krémy, žiadne krémy byť čistá a mäkká. To by malo byť čistí a vyživuje. Zdržať chemické výrobky, z vody, zo všetkých výstrelky. Dajte si pozor na pasce kozmetický priemysel. Kožu a tráviaci systém, vstrebáva všetko, čo sme jej dali, a nesie ho do krvi.
Najlepšie starostlivosť o pleť je zdravá strava, spanie dostatočné, čistej vody a šťastie. Všetko ostatné je druhotné. Starostlivosť o pleť by mala limit hlboké očistu, výživu a starostlivú ochranu. Opýtajte sa ktoréhokoľvek krásna žena, čo sa využíva k starostlivosti o seba, a ona je pravdepodobné, že povedať, "Oh, Áno, takmer nič!".
7 domáce recepty krásy
Exfoliácia
Zníženie malá červená fazuľa a naplňte ho vodou, drží priamo v dlani (jedna lyžička), potom jemne masírujte do pokožky pomocou malými krúživými pohybmi.
Do dvoch alebo troch minút TRIEŤ tvár s vnútornej strane kôra z papáje alebo mango: tieto plody obsahujú nádherné enzýmov, ktoré rozpúšťajú nečistoty v pokožke tuk (a tuku v tele). Výrobcovia kozmetiky často ich používajú vo svojich produktoch a v malých množstvách.
Hĺbkové čistenie
Rýchlovarná 200 gramov vody, pridáme 2-3 kvapky voňajúce olej (levanduľa, citrón, atď.) a zariadiť, parný kúpeľ pre tvár na otvorenie pórov, potom platí domáce masky: 1-2 polievkové lyžice múky zmiešané s rovnakým množstvom jogurt, citrón, ryža vodka a infúzie rôznych koreňov. Takmer všetky čerstvé potraviny z chladničky mať terapeutický účinok. Experiment a posúďte sami.
Potravín, vody a spánku
Snažte sa jesť len čerstvé výrobky, ktoré nie sú podrobené priemyselné spracovanie.
Pite minerálne vody pre... minerálov! Voda je najlepšia kozmetika.)
Ísť do postele pred polnocou a spánku pre 6-8 hodín, každú noc. Prebytok alebo nedostatok spánku škodlivé pre zdravie.
Zahrnúť do svojej stravy, sója a výrobky: pomáhajú zachovať mladosť.
Naučte sa, ako nájsť a vybrať zdravotnícke výrobky: obilniny, ovocie, korenie.
Mladá tvár
Kruhy pod očami a opuchnuté viečka, to všetko môže byť príznaky nedostatku energie spôsobené problémami s pečeňou. Tieto príznaky úplne vymiznú po odmietnutí bohaté potraviny, korenie, mäso, údené, soli, cukru a nasýtených tukov. Malé množstvo jablčného octu bude obnovenie svetlé farby pleti, denné mesiac piť 50 gramov vody, zriedený ocot, a môžete dosiahnuť úžasné výsledky.
Masáž tváre s olejom, s osobitným dôrazom na oblasti okolo očí ak chcete aktivovať krvný obeh krvi (tri krát, od kútikov jeho očí v smere hodinových ručičiek trikrát — v opačnom smere). Potom to trochu cvičenie pre oči: brada dole a pozrieť sa nahor a do strán.
Väčšina pozrieť sa na seba v zrkadle a neváhajte druhov. Takže si bude môcť dosiahnuť výsledky.
Zoznam nástrojov
Ďalšia možnosť ako použiť jablčného octu. Zriedený v trochu vody, rozpúšťa zvyšky mydla na pokožku a vlasy. Fľašu octu, jemné mydlo, dobrý olej, šampón a kondicionér by mali byť len toaletné potreby k dispozícii vo vašej kúpeľni.
Korektor
Žena, ktorá našiel "svoju" Foundation, je schopný dobyť svet. Kúpiť kvalitný korektor a zabezpečiť, aby to bolo neviditeľné. Vzťahujú len na oblasti obočia, nosa a pod očami, v malých množstvách končekmi bez trenia. Ak ste ju distribuovať rovnomernejšie, budete vyzerať neprirodzené. Okrem toho, prebytočnú látku, uzatvára póry pokožky. Tu, s menej môžete dosiahnuť skvelé výsledky.
Pre suchú pokožku
Jesť pol avokádo deň a o desať minút sa vzťahujú lyžička pyré na tvári nádherný efekt je zaručený, skúste to), pridať do kúpeľa pohár záujme tri kvapky oleja.