Letné obdobie je v plnom prúde! V lete sme tak túži, aby si na slnko, ktoré vás niekedy zabudnúť na bezpečnostné opatrenia. Zlaté opálenie pleti, pleť je žiarivá a už nemusíte robiť intenzívnu človeka. A starostlivosť povolené mnoho indulgences, pretože v lete je dosť len ľahké hydratačné. Ale s príchodom jesene, môžeme naraziť na problémy, ktoré sú niekedy nie je jednoduché riešiť pomocou obvyklých prostriedkov! Aká by mala byť starostlivosť o pleť po lete?
Aktívny "hobby" slnka prispieva k úbytkom dermis, vrások a nežiadúce pigmentácie. Pod vplyvom absorbuje slnečnú energiu v pokožke začínajú sa tvoria voľné radikály, ktoré následne vedie k narušeniu integrity špecifickú vrstvu kože.
Aktívne žiarenie stimuluje nadmernú produkciu kožného mazu a hyperkeratosis, ktoré by mohli následne spôsobiť akné, oslnenie až o týždeň po návrate z dovolenky!
Vonkajšie znaky poškodenie UV:
- suchosť a peeling,
- zníženie turgor kože,
- zníženie pružnosti,
- vzhľad vrások,
- rozšírenie kapilár,
- citlivosť a začervenanie,
- pigmentácia.
Aby sa zabránilo starnutiu, budete musieť vziať na pravidlo každodenné používanie nástrojov s SPF v lete, a nie na zneužívanie slnka. Môžete tiež použiť prírodné faktory ochrany. Napríklad, Bambucké maslo, sezamový, mandľový a kokosový olej má prirodzený SPF 2-4 a bude skvelé, hydratujú suchú pokožku.
Ale čo robiť, keď leto sa končí, a ocitnete sa niektoré z nasledujúcich príznakov deštruktívne pôsobenie ultrafialového žiarenia? Existujú určité opatrenia, ktoré môžete vykonávať nezávisle a využívať služby salónov krásy.
Domácej starostlivosti o pleť postihnutých zo slnka
To, čo môžu a mali by byť prijaté nezávisle, ak Marca do kozmetika:
- Opraviť poškodené vrstvy je potrebné začať aktívne výživu pokožky zvnútra. Je dôležité dodržiavať vody rovnováha celého tela a piť 1-2 litre čistej vody za deň. A tiež musieť starostlivejšie sledovať ich stravy. S nástupom jesene množstvo ovocia a zeleniny v našej strave znižuje, tak to stojí za to premýšľať o tom, ako piť multivitamín samozrejme. Dávajte pozor na zloženie! Tam musí byť prítomný vitamíny, vápnik, vitamín E, kyselina listová. A tiež nezabudnite o význame zdravých mastných kyselín, Omega-3, ktoré výrazne ovplyvňujú pevnosť a pružnosť pokožky.
- Ak iné príznaky photodamage, už ste objavili akné, je možné dohodnúť sa na čistenie detox diéta, ktorej cieľom je stanoviť metabolizmus a čistí telo toxínov. Strava zahŕňa pitnej len čerstvé vylisované šťavy a pyré z ovocia a zeleniny na tri dni. Počas liečby akné by mali tiež znížiť spotrebu cukru a droždia, ako tieto produkty zvýšiť fermentačné procesy v tele.
- Upokojuje podráždenú slnkom exponované pokožku, pomôže komprimovať na základe liečivých bylín. Môžete použiť harmanček sú tiež vynikajúci pomocník 20 minút obklady zo zeleného čaju, ktorý obsahuje mnoho antioxidantov.
- Tiež potrebné prehodnotiť svoju kabelku. Ak v lete využívame ľahká hydratačná textúra, s príchodom chladného počasia by mali venovať pozornosť viac výživné krémy, ktoré chránia vašu pokožku pred zmenami teploty a prietoku vzduchu. Venovať pozornosť prítomnosti, v zložení živín oleje a tiež komponenty, ako sú panthenol, skvalén, a lanolínu. Pre extra hydratáciu môžete použiť krém sérum s kyselinou hyaluronovou, zlepšiť tón pleti a pružnosť vhodné sérum s vitamínom C.
- Alginate maska je známy pre svoje silné hydratačné účinky a je vhodný nástroj pre núdzové obnovu pokožky. Pre väčšiu účinnosť, pred použitím túto masku môžete aplikovať tenkou vrstvou krém.
- V boji proti pigmentácia pomôže domáce bielenie masky. Napríklad, môžete zmiešajte 2 polievkové lyžice kyslej smotany s 1 lyžička citrónovej dužiny. Pre väčšiu účinnosť v hmote môžete pridať niekoľko kvapiek peroxidu vodíka alebo citrónovej silice.
- Na ovládanie produkciu mazových žliaz aplikovať masky na základe biely íl (kaolín). Túto masku môžete tiež vytvoriť svoj vlastný: 2 čajové lyžičky hliny zmiešané s malým množstvom vody až do homogénnej hmoty. Pre viac príjemnú textúru pridať trochu akéhokoľvek krému.
Odbornej starostlivosti o obnovenie pokožky
Jeseň je najlepší čas začať intenzívne kozmetické procedúry. Slnko nie je tak aktívny, ako v lete, preto ho bude možné používať rôzne peelingy. Profesionálne postupy sú zamerané predovšetkým na aktualizáciu a stimuláciu metabolických procesov pokožky, obnovenie rovnováhy a znižuje pigmentáciu.
- AHA peelingy (chemické peelingy na základe pôsobenia ovocných kyselín) podporovať intenzívne omladenie hornej vrstvy pokožky a dôkladné odstránenie šupiniek. Existujú rôzne nástroje pre domáce aj profesionálne použitie, ale je lepšie zveriť odborníkom, pretože nesprávne použitie môže poškodiť pokožku. Kozmetička vám pomôže vybrať percentuálny pomer aktívnej kyseliny peelingy a vymenovať zabezpečenie starostlivosti.
- Biorevitalization je injekciu metóda založená na podkožné injekcie hyalurónovej a navrhnuté tak, aby okamžite obnoviť vodnej bilancie epidermálnych buniek.
- Photorejuvenation je liečba založená na penetračné schopnosti intenzívne svetelné pulzy absorbované buniek a krvných ciev dermis a konať vo všetkých vrstvách pokožky, tvorbu kolagénu a melanínu. Bunky s vysokým obsahom melanínu sú zničené pri pôsobení vstrebáva svetlo, energiu, a potom sa spustiť proces tvorby nového kolagénu a elastínu vlákna.
Obnovu pokožky, couperose
Mali by sme tiež spomenúť kože, couperose, ako mnoho spôsobov liečby sa jej stav, pretože genetické predispozície k krehkosť ciev. Ale dodržiavaniu určitých pravidiel sa výrazne zlepší kondícia kože:
- Je potrebné vylúčiť všetky prostriedky, ktoré vedú k zvýšenej mikrocirkulácia v tkanivách.
- Zakázané časté návštevy do kúpeľov, používanie alkoholických tonika a pleťové vody a mechanické čistenie.
- Nie je možné robiť masáž a používať kozmetiku s kyselinami.
- To nie je odporúčané používať abrazívne kroviny a iné agresívne liečby peelingy. Olúpať musíte použiť jemné produkty označené "pre citlivú pokožku".
- Kozmetické výrobky nesmú obsahovať farbivá, minerálne oleje a parfum vôňa.
- Dvakrát do roka by sa mali brať do komplexov s vitamíny PP, K, C a E, ktoré normalizujú zrážanlivosti krvi, cievneho tonusu, posilniť ich steny a zníženie priepustnosti.
Z salón postupov zobrazené: microcurrent terapia, fototerapia a laser, lymfodrenáž, mezoterapia špeciálne koktaily pre posilnenie ciev, plasmolifting. Ak chcete odstrániť nádob, ktoré sa stali viditeľné pomôže electrocoagulation a špeciálne terapie.
Je dôležité si uvedomiť, že koža je živého orgánu, a jej stav závisí od našej opatrný prístup do tela. Našťastie, procesy spojené s photoaging, je do značnej miery reverzibilné. Aby sa zabránilo spáleniu nie je potrebné, a čo je najdôležitejšie vedieť, kedy prestať. Na jeseň je veľký čas dať pleti oddych a začne komplexná rehabilitácia opatrenia pred zimné obdobie.