Vzhľad vrások, vynikajúce veku Zrelé ženy – proces tak prirodzené ako je nevyhnutné. Aby tomu zabránil, ale existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť spomaliť proces starnutia pokožky.
Moderné ženy nie sú ochotní zmieriť s predčasnou nástup staroby, nie je na výber: mohli to urobiť pomocou široký sortiment kozmetických prípravkov, recepty z tradičných kozmetika, tvárová gymnastika, ako aj postupy hardvéru kozmetológie, ktorá je teraz možné doma.
Ako na omladenie tváre doma
Existuje pretrvávajúce presvedčenie, že omladenie, je proces, ktorý si vyžaduje vysoké materiálové náklady a rovnaké množstvo času. Táto viera je pravda, len vtedy, ak hovoríme o návšteve kozmetických salónov alebo platiť za služby profesionálov.
Ak chceme, omladenie pokožky na ich vlastné, je ľahké vidieť, že v reverzných: komponenty domáce kroviny a masky sú k dispozícii a lacný, a trvanie procedúry nie je tak veľký. Okrem toho, vykonávať ich v každom vhodnom okamihu.
Takže aké sú domáce metódy tváre omladenie existujú v modernej krásy?
- Vykonávanie pleťové masky, peelingy a kroviny, ktoré sú vyrobené na vlastnú päsť. Maska pomáhajú vyhladiť existujúcich plytké vrásky a zabraňujú vzniku nových a zlepšenie facial contour, sprísnenie kože. Kroviny a peelingy, uľahčiť exfoliácia mŕtvych epitelové bunky, čo výrazne urýchľuje obnovu procesu epidermálnych vrstvách.
- Pomocou kontrastných bylinné obklady môžu byť dokonale čistá pleť, obnoviť jej stratenú sviežosť a žiarivosť.
- Self-masáž tváre, zlepšuje lymfodrenáž a krvný obeh, poskytnúť kožné bunky s dodatočné živiny, bude produkovať liftingový účinok a pomáhajú zbaviť opuchy, vrásky, flotily a hlboké kožné záhyby. Inými slovami, masáže je skvelý spôsob, ako vykonávať veku-oprava je oválna tvár.
- Utieranie tváre s kockami ľadu krásy, unikátne omladzujúci liečby, s takmer okamžitou účinnosťou.
- Domáce zasadnutia microcurrent terapie, s kompaktné zariadenie domácnosti, môže výrazne spomaliť tvorbu vrások zlepšením pleti, znížiť opuch tkanív a nastaviť tvár oválna.
V snahe o mladosti a krásy, všetky prostriedky sú dobré! Takže si myslím, že mnoho žien, ktoré čelia s veľkým sklamaním známky starnutia na tvári.
Recepty
Hlavné prednosti pomocou ľudové recepty pre krásu, sú nasledujúce:
- Dostupnosť komponentov v ich zložení: oni majú zvyčajne v každej kuchyni a lekárničku.
- Na lace použitých surovín nie je porovnateľné s nákladmi na hotové kozmetické výrobky.
- Na prípravu domáce opravné prostriedky používať len prírodné produkty, ktoré obsahujú veľmi užitočné pre pokožku látky (na rozdiel od priemyselných kozmetické výrobky, plný konzervačné látky, farbivá).
- U žien, samostatne pripravuje zloženie, je možné vybrať si recept, ktorý je ideálny pre jej telo a dáva možnosť vyhnúť sa nežiaducim alergické reakcie.
- Ak chcete vykonať anti-aging ošetrenie je možné v okamihu, keď to budete najviac potrebovať a pohodlné.
Starostlivosť o pleť
V tele ženy vo veku nad 13, spúšťa mechanizmy starnutia pleti: výroba kyseliny hyalurónovej začína postupne zmenšovať, strácajú vlhkosť, pokožky postupne stráca a podkožný tuk. Výsledkom je, že na povrchu sa objaví svetlo oka vrások.
Spomaliť rýchlosť tohto procesu pomôže denne komplexné ošetrovateľské postupy s použitím tónovanie a zvlhčovače.
- Postup umývania, ktorá by mala začať každé ráno, je navrhnutý tak, aby čistí pokožku a pripraviť ho pre make-up aplikácie. Normálnej vody z vodovodu, ktorá obsahuje chlór, to nie je fit. Majitelia suchú pleť je lepšie použiť čistiace mlieko alebo mlieko. Ideálny pre umývanie dievčatá s normálnu alebo mastnú pleť je buď taveniny alebo minerálne (bez plynu) vody. Ak nie, môžete použiť vopred filtrované prevarenej vody.
- Na tonizáciu pokožky, môžete použiť tonikum, ktoré je uzavreté pre váš typ pleti alebo mlieko domáci. Ak chcete uložiť tvár od oslnenia, dosť utrite slabo uvarená zeleného čaju s trochou citrónovej šťavy. Pred aplikáciou krému, je užitočné na utretie tváre s ľadom, pripravené z decoction liečivých bylín, alebo prírodné ovocné šťavy. Po takejto manipulácie, na pleti sa bude zvyšovať a póry sú zúžené.
- Krém by mal byť vybraný nielen na typ pleti, ale v súlade s vekom. V jarných a letných mesiacoch pred odchodom je vhodné používať krém, ktorý obsahuje UV filtre, ktoré chránia pokožku pred suché účinky slnečného žiarenia.
- Ďalej hydratujú pokožku, je potrebné pre všetkých-deň mrholenie buď s termálnou alebo neperlivej minerálnej vody.
- Vo večerných hodinách k starostlivosti o pokožku tváre bude potrebovať trochu viac času. Prvý, uistite sa, že odstrániť z tváre reziduálnej make-up. Najčastejšie sa to robí s pomocou gélu alebo peny čistiaci prostriedok. Tridsať krásy môžete použiť špeciálne vody: nie obsahujúce alkohol nebude vysušenie pokožky.
- Pre hĺbkové čistenie pleti, ktoré potrebujete pravidelne vykonávať exfoliácia, pomocou kombinácie nakupovaných a domáce kroviny. S týmto postupom, pokožka nielen zbaví častice epitelu, ale získava ďalší tón vďaka lepšej cirkulácii krvi. Po peelingu povrchu kože je okamžite vyhladené a pleť začína Žiariť. Mastná pleť potrebuje exfoliácia aspoň dvakrát týždenne, suché – nie viac ako dvakrát za mesiac. Peeling účinnosť môže byť výrazne posilnená, pre-pary na pokožku.
- Po zákroku na odstránenie make-up na tvár by sa mali uplatňovať buď nočný krém alebo špeciálny olej. Ak je koža zapálená, alebo tam sú vyrážky, môžete používať výrobok s obsahom kyseliny salicylovej.
Maska
Najjednoduchšie, najviac prístupné, a preto najobľúbenejšie metódu omladenie je implementácia masky. Pred tvárou by mal byť dobrý na paru (to posilní omladzujúci efekt).
Uvarená v kastróla žihľava alebo harmanček a pridáme k vývaru niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (pre normálny typ pleti je vhodné geranium olej, tuk – olej, gáfor, suché, Bambucké maslo), chudé nad ním, pokrýva si hlavu uterákom. Trvanie pare nie je viac ako štvrť hodiny. Aby sa zabránilo popáleniu, to by nemalo byť príliš nízka nakláňať hlavu.
- Berúc pol Šálky vlažnej mlieka, pridať len toľko múky, aby smotanovej hmoty. Jazdy jeden vaječný žĺtok a dôkladne premiešajte výsledná látka, aplikujte na čistú tvár. Po čaká dvadsať minút, zmyť masku s vodou, ktorá bola pridaná čerstvej citrónovej šťavy.
- Majitelia veľmi suchú pokožku, sníva sa zbaviť plytké vrásky, stačí variť zemiaky masky. Variť pár veľkých zemiakov a okamžite roztlačíme na pyré štátu a vo forme tepla je aplikovaný na kožu. Po 20 minútach umyte s vlažnou vodou.
- Nádherný tonizujúce účinky, pomáha na vyhladenie vrások, má masku z bylín. Sú rastlinné z listov lesné jahody, skorocel, yarrow, ríbezle a vápna, prijaté v rovnakom počte. Osem dezert lyžice varené materiál je valiť také množstvo vriacej vody, aby viskózna hnoja. Po použití drog na štvrť hodinu pozície aplikované na kožu na krku a tvári. Na umývanie používajte studenú vodu.
- Účinne vyhladí pleť, súčasne poskytuje mierne exfoliačný akcie pomôže maska zrelé dule. Trela na jemné strúhadlo, je aplikovaný na očistenie pokožky na tvári. Po dvadsiatich minútach expozície dužiny plodov sa zmyť s teplou vodou, a na tvár je aplikovaný trochu krém.
- Tonikum účinok má zloženie, ktoré je pripravené z lyžicu droždia a mix teplé mlieko, med a ľanový olej, vziať na lyžičku.
- Pre efektívnu vyhladenie vrások vás môže pripraviť masku z lyžicu kyslej smotany a mix citrónovej šťavy a medu (aby sa im by mali byť na malej lyžičke).
Masáž
Predĺžiť mladistvý vzhľad tváre so omladzujúce masáže. Účinok sa stáva jasné nie naraz: v závislosti od toho, aký stav bol pokožku môže potrebovať 15 až 30 zasadnutí beží aspoň tri krát týždenne.
- Vykonávať masáž musíte byť sám v tichej miestnosti, výber času pred nočný odpočinok na pokožku tváre, aby sa plne zvyšok po zákroku.
- Na predstavovať žena vykonáva masáž by mali byť pohodlné, takže si môžete byť na lôžku alebo v ľahko stoličky umiestnené pred veľké zrkadlo, ktoré vám umožní preskúmať tvár, krk a ramená.
- Nosiť čelenku alebo elastický obväz, je potrebné odstrániť vlasy z jeho čelo, na vykonanie make-up remover a mierne tvár kôry.
- Na pripravené na tvár je aplikovaný v masážny olej alebo mastný krém: je to nevyhnutné na dosiahnutie jednoduché posuvné prstov na povrchu kože (to sa zabránilo, že strečing a dokonca aj zranenia).
Začať diskusie so masáž krku, jemne vyhladenie jej pohyby, smerujúcich zdola nahor. Zvlášť pozorne študovať oblasti vzdelávania "flotily" – priestor na križovatke brady a krku.
Chystáte sa na líca, zametanie pohybov dlane, ako sú žehlička, hladká pleť. Ďalej, vplyv stáva lineárne: jemne stláčať pokožku, beh svoje prsty diagonálne línie smeruje od stredu tváre do chrámov.
S vysokou intenzitou práce nosoústné záhyby, ale na oblasť v okolí očí by mali byť masírovať s opatrnosťou.
Hladkal pokožky v týchto miestach, vykonávať najviac slabé – krúžok – prsty.
Koža na čele po prvé, práca na železo, ako pohybov dlane, potom prevedené na lineárne pohyby prstov, smeruje od obočie na hranici vlasov. Masáž nosa, spočívajúce v pohybe palec z tip na bod medzi obočím, sa vykonáva v poslednom kroku.
Hlavnou podmienkou pre omladzujúce masáže: pozor na každú oblasť tváre, pretože miestna omladenie, je nemožné.
Cvičenia, – cvičenia na tvár
Cvičenia na tvár, často nazývaný facebuilding prišiel na pomoc ženám, ktorí nie sú schopní navštevovať drahé salóny krásy a kupovať drahé kozmetiky, zachovať si mladosť a krásu.
Účinnosť omladzujúci gymnastika je tak vysoká, že je často nazývaný nechirurgickým faceliftingom. Bez ísť do dlhú debatu, popísať hlavné komplex cvičení, ktoré sú zamerané na rôzne svaly a častí tváre.
- Cvičenie na posilnenie labial svaly. Pomaly, ako keby pronouncing zvuk "na", vytiahnite pery. Dosiahnutie maximálneho pretiahnutie pery, otvorte ich. Pri prvom spustení sú obmedzené na dva opakovaní. Každý deň pridať jedno opakovanie.
- Očné cvičenie Č. 1. Zatvorte oči, hlavu držte stále. Postupujte podľa nasledujúcich desiatich cyklov očí prvý v smere hodinových ručičiek, a potom v opačnom smere. Očné cvičenie Č. 2. Oči zatvorené, úsmev ako široko, ako je to možné. Potom nakreslite "maska smútku", ako nízko kútikov pier. Striedanie sa usmieva a masky by sa opakovať aspoň päť krát.
- Cvičenie na posilnenie bradou. Ťahať vpred, bradu, zároveň sa ponoriť do jeho úst a stlačené do zubov dolnej pery s úsilie pohybujú jeho čeľuste vľavo a vpravo. Uskutočniť päť opakovaní.
- Cvičenia z vrásky na čele. Aby tesnenie okolo čele s dlaňami tak, že ich krytie je to úplne: na hranici vlasov. Zatvorte oči a filtračných vaše viečka, otočiť oči v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek (päťkrát v každom smere).
- Cvičenie pomáha zlepšiť obrysy tváre a zbaviť "flotilu". Nafúknuť líca, počítať do päť a pomaly uvoľnite vzduchu. Vykonať najmenej desať opakovaní.
- Cvičenie vrásky. Maximálny nakláňať hlavu dozadu. Relaxovať svaly krku, otvoriť ústa široko. Takže značné úsilie, filtračných čeľuste a krku, svaly, pomaly zdvihnite čeľuste. Znamenie na zastavenie tohto hnutia je, keď spodnú peru prekrýva hornej časti. Opakujte päťkrát.
Pred vykonaním omladenie gymnastika mali na čistenie pokožky. Cvičenia musíte vykonať pred zrkadlo (na stoličku alebo na cvičenie loptu). Po telocvični, znovu vyčistite tvár, ako cvičenie stimuluje tok lymfatických tekutín, vyvolať potenie, a môže byť sprevádzané upchaté póry.
Pomôcť oleje
Prírodné oleje, ktoré pomáhajú odolávať útokom voľných radikálov (vyrobené v pokožke v dôsledku aktívne pôsobenie ultrafialového svetla), používané v domácnosti, kozmetológie za uzdravenie, výživu, hydratáciu a čistenie.
Pre omladenie často uplatňujú olej vyrobený z broskýň a hroznových semien, jojobový, olivový, broskyňa, pšeničných klíčkov a rakytník rešetliakový.
