Omladenie pokožky ľudovými prostriedkami

omladenie pokožky ľudovými prostriedkami

Každá žena túži po bezchybnej, žiarivej pleti! Tu je zbierka najúžasnejších domácich liekov na omladenie pokožky, ktoré ju udržia jemnú a mladistvú!

Omladenie pokožky ľudovými prostriedkami

1. Marhuľa

Marhule sú bohaté na vitamíny A, C a B, ako aj na lykopén, vďaka ktorému bude vaša pokožka dokonalá s omladzujúcim účinkom. Namočte 4-5 marhúľ do vody a nechajte ich napučať. Pripravte zmes z dužiny zmiešaním marhuľovej dužiny s 2 lyžicami. med, 1/2 ČL mandľového oleja a 1 ČL citrónovej šťavy. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť asi 20 minút. Opláchnite studenou vodou.

2. Papaya

2 ČL papáje rozmiešajte s 2 ČL. med a výslednú zmes naneste na pokožku krúživými pohybmi. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom zmyte. Papaya je bohatá na kyseliny, ktoré pôsobia ako prírodný peeling pre starostlivosť o pokožku a tiež ju vyživujú.

3. Oranžová

Pomarančovú kôru utrite a osušte na slnku. Pripravte zmes 1 lyžičku. suchá citrusová kôra, 2 lyžičky. múka a 1 lyžičkamlieko. Naneste masku na tvár a po 15 minútach opláchnite. Pomarančová kôra je bohatá na kyselinu citrónovú a vitamín C, takže sú dobré na čistenie, exfoliáciu a napnutie pokožky.

4. Melón a uhorka

Prítomnosť lykopénu v melóne pomáha bojovať proti známkam starnutia vrátane vrások a jemných liniek. Masku si pripravíte zmiešaním strúhanej uhorky, strúhaného melónu a niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy. Výslednú masku naneste na tvár a opláchnite teplou vodou.

5. Banán

Banán je lokomotíva vitamínu C a vitamínu B6, ktoré pomáhajú udržiavať pružnosť pokožky. Rozmixujte stredne veľký banán, pridajte asi 2 lyžice. med a pár kvapiek olivového oleja. Naneste masku na tvár a po 20 minútach opláchnite.

6. Paradajka

Doprajte svojej pokožke chvályhodnú dávku antioxidantov pomocou paradajok. Zmiešajte 3 polievkové lyžice paradajkovej šťavy s 1 lyžicou citrónovej šťavy. Pridajte trochu krému. Mixujte, kým nevznikne hladká pasta. Krúživými pohybmi naneste na pokožku, nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite. Paradajky obsahujú lykopén, ktorý pokožku omladzuje a napína. Majú tiež sťahujúce vlastnosti, ktoré dodávajú pokožke sviežosť.

7. Ovsené vločky

Ovsené vločky sú bohaté na protizápalové a antihistaminické vlastnosti. Spolu so zosvetlením pokožky a bojom proti akné sú ovsené vločky prospešné aj pre hydratáciu pokožky. Pastu pripravíte zmiešaním 1 polievkovej lyžice. l. ovsené vločky s trochou vody. Pridajte 1 lyžičku. med, naneste na tvár, opláchnite po 20 minútach. Saponíny v ovsených vločkách vyčistia pokožku a dodajú jej svieži vzhľad. Ďalší najlepší spôsob, ako omladiť pokožku!

8. Jogurt

Domáci jogurt dokáže s vašou pokožkou zázraky. Skutočná kyselina mliečna v nej je prírodný čistiaci prostriedok s exfoliačným účinkom. Pripravte si masku s 2 lyžicami. jogurt, 1 lyžička prášku z kurkumy a 1 lyžička múky. Naneste masku na tvár, po 15 minútach opláchnite vodou. Táto maska prirodzene čistí a napína pokožku, aby vyzerala mladistvo a sviežo.

9. Sušené mlieko

Pripravte si masku s 1 lyžičkou. mlieko, 1 lyžičkamed, 1 lyžičkacitrónová šťava a 1 lyžička mandľového oleja. Masku naneste na tvár po dobu 15 minút a opláchnite studenou vodou. Sušené mlieko čistí pokožku, citrón ju rozjasňuje a mandľový olej a med pokožku hydratujú. Vo všeobecnosti to musíte vyskúšať.

10. Vajce

Použitie vajec dodá vašej koži nádych bielkovín. Vaječný bielok naneste na tvár, nechajte uschnúť a potom dôkladne opláchnite studenou vodou. Vajíčko vám dodá facelift stiahnutím pórov.

Čo iného môžete urobiť pre omladenie pokožky doma?

Sledujte svoju diétu

Vyberte si vyváženú stravu so zeleninou a ovocím. Vyberte si citrusové plody, zahrňte omega-3 mastné kyseliny a dostatok zdrojov bielkovín na doplnenie pokožky zvnútra.

Cvičenie

Cvičenie je nevyhnutné pre pokožku. Spolu so silovým tréningom sa odporúča aj joga. Čím lepší je váš obeh, tým lepšia bude vaša pokožka.

Piť vodu

8 pohárov - 1, 6 litra vody je nevyhnutnosťou, ak chcete jemnú, pružnú a obnovenú pokožku!

Prečo si pred kúpou drahých krémov a pleťových vôd na omladenie pokožky neskúsiť tieto domáce prostriedky? Sú jednoduché, cenovo dostupné a dostatočne účinné.