Problémy s omladením tváre sa týkajú mnohých. Hovorme o tom dnes.
Každá žena chce vyzerať atraktívne, priťahovať oči mužov a počúvať ich komplimenty. A ak si všimne vrásky na tvári, potom sa, samozrejme, rozčúli.
V tomto prípade by ste sa však nemali obávať, pretožeexistuje veľa spôsobov, ako zastaviť starnutie. Jedná sa o čistenie tváre, mikroprúdy, galvanizáciu, povrchový peeling a ďalšie techniky. To ale neznamená, že ak žena nemá možnosť navštíviť kozmetičku, nemôže vyzerať dobre.
Kompetentná domáca starostlivosť, vč. čistenie, tonizáciu, zvlhčenie a použitie špeciálnych techník zachová krásu tváre a zastaví starnutie. Môžete sa naučiť vyzerať dobre bez toho, aby ste sa uchýlili k akýmkoľvek väčším zásahom do tela.
Masky, obklady, pílingy, toniká, masáže majú dobrý účinok. Môžete si pripraviť bylinné kocky ľadu.
Výhody domácich ošetrení proti starnutiu
Domáce ošetrenie proti starnutiu má niekoľko výhod:
- Je to jednoduché. Určite v kúpeľni každej ženy v domácnosti nájdete prostriedky, ktoré sa dajú použiť na prípravu masiek;
- bezpečné. Domáca kozmetika sa zvyčajne vyrába z prírodných surovín. Neobsahuje nebezpečné zložky, ktoré môžu mať negatívny vplyv na stav pokožky;
- Pohodlné. Ak chcete vykonať postupy, nemusíte ísť do salónu a strácať čas na to. Môžete si ich pripraviť pred varením večere alebo medzi prácou;
- Úspora peňazí. Zvyčajne sú zakúpené suroviny lacné.
Omladenie tváre doma
Na omladenie tváre doma sú vhodné masky proti starnutiu. Pred ich použitím je ale potrebné pleť vyčistiť od mazu a mejkapu. Na to je vhodný akýkoľvek rastlinný olej. Na odstránenie stratum corneum môžete použiť peeling na báze kyslej smotany, jahôd a medu.
Masky
Najčastejšie sa používa na omladenie tváre. Na ich prípravu sa používa veľa výrobkov: med, múka, vajcia, kyslá smotana, droždie atď.
Tu je niekoľko receptov na také masky:
mliečna maska
Na jeho prípravu budete potrebovať:
- 0, 5 lyžičkymúka;
- 15 ml mlieka;
- 1 vaječný žĺtok.
Všetky ingrediencie dobre premiešajte a výslednú zmes naneste na tvár alebo na krk. Pridajte 2 - 3 kvapky citrónovej šťavy do teplej vody a touto vodou masku zmyte.
Zemiaková maska
Vhodný na suchú a uvoľnenú pokožku.
požadované prísady:
- 1 - 2 zemiaky;
- 1 polievková lyžica. l. mlieko;
- 0, 5 lyžičkyolivový olej.
Zemiaky je potrebné uvariť „v uniformách“, ošúpať a pripraviť zemiakovú kašu. Pridajte mlieko a maslo. Naneste rovnomerne na tvár a nechajte pôsobiť 25 minút. Potom opláchnite studenou vodou.
Pred nanesením masky musíte pleť vyčistiť, zrohovatené miesta odstrániť. Potom ju naparte bylinkovým obkladom.
Aplikácia masky na parenú pokožku zvyšuje jej účinnosť a podporuje hlbší prienik prospešných látok do vrstiev epidermis.
Lepšie je urobiť to večer. Po odstránení masky si tvár namažte hrubou vrstvou nočného krému.
Zloženie masiek nie je potrebné robiť vopred. Musíte použiť iba čerstvú zmes. Pre získanie pozitívneho výsledku je vhodné robiť masky proti starnutiu 1 - 2 krát týždenne. Po ukončení procedúry nepoužívajte dekoratívnu kozmetiku niekoľko hodín. Masky je možné navzájom striedať.
Je potrebné nielen poznať tajomstvá výroby masiek, ale aj dodržiavať odporúčania dermatológov:
- Robte masky v kurzoch 2 - 3 krát týždenne. Po 2 mesiacoch si dajte pauzu 4 - 6 mesiacov. Potom sa kurz môže opakovať;
- Masky opláchnite prednostne neperlivou a nesolnou minerálnou vodou. Neodporúča sa používať vodu z vodovodu. Takáto voda obsahuje bielidlo a iné škodlivé látky, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť stav pokožky;
- V prípade výskytu kožných lézií je potrebné opustiť herpes, ekzémy a masky.
Epiderma je vonkajšia vrstva kože.
Obklady proti starnutiu
Kompresie sa používajú na zúženie pórov, odstránenie tuku, tonizáciu, zvýšenie elasticity.
Tu je niekoľko receptov na kompresie:
S lupeňmi ruží
Iba 3 procedúry pokožku napnú, jemné vrásky vyhladia a odstránia zápaly.
Pre kompresiu budete potrebovať:
- 10 čerstvých lupienkov ruží;
- 1 pohár vody.
Okvetné lístky sa zalejú vodou, privedú sa k varu a ochladia sa. Výsledným roztokom ľahko navlhčite čistú tvár a krk a naneste lupene ruží. Vytvorte masku z potravinovej fólie. Za týmto účelom vyrežte otvory pre nos, oči a pery. A položte ho na okvetné lístky na 40 minút.
so zeleným čajom
Na prípravu sa vyžaduje sypaný listový čaj. 1 polievková lyžica. l. čaj nalejte pohár vriacej vody. Pred použitím ochlaďte.
S harmančekom
1 lyžičkanalejte kvety harmančeka s pohárom vriacej vody a nechajte 20 minút v termose. Potom preceďte. Pri obkladoch používajte nálev teplý. Tónuje a upokojuje pokožku, čo vedie k pocitu čistoty a chladu.
S aloe
1 lyžičkanalejte šťavu z aloe s 1 pohárom neperlivej vody.
so šípkami
2 st. l. nalejte sušené bobule s pohárom vriacej vody a nechajte pôsobiť pol hodiny.
s uhorkou
Uhorka je všestranný produkt, ktorý možno použiť na vytvorenie tonikov, masiek a obkladov. Na prípravu kompresie budete potrebovať šťavu z jednej uhorky zmiešanú s pohárom čistej vody.
Pred aplikáciou kompresie namočte látku pred použitím zmesi rastlinným olejom.
Ak chcete dosiahnuť väčší efekt, uzavrite póry a tonizujte pokožku. Po kompresii je potrebné ju umyť studenou vodou alebo trieť kockou ľadu.
Masáž proti starnutiu
Masáž je jedným zo spôsobov, ako rýchlo omladiť tvár a telo ako celok. Špeciálne masážne techniky sa používajú na urýchlenie krvného obehu, napnutie svalového rámca, elimináciu vlniek a dvojitej brady a vyhladenie vrások.
Masáže sa môžu vykonávať denne, najlepšie ráno.
Na masáž musíte zmiešať 1 lyžičku. ricínový a olivový olej. Výsledná zmes sa má nanášať na tvár krúživými pohybmi od pier k vonkajším kútikom očí. Opakujte všetky pohyby v opačnom smere.
Ľahkým tlakom od stredu čela k spánkom a chrbtu vykonávajte pohyby hladením. Kožu vtierajte zhora nadol. Ľahko, bodovo klepajte na celú plochu tváre, za uši, na krk, pod bradu.
Ako sa omladiť
Alternatíva k injekciám kyseliny hyalurónovej doma:
hydratačný zvnútra
- Je potrebné dodržiavať pitný režim - má sa vypiť 30 ml čistej vody na 1 kg hmotnosti za deň. Je lepšie piť nie studenú, ale teplú vodu;
- Jedzte viac ovocia a surovej zeleniny, najlepšie oranžovú a žltú.
Zvlhčovanie vonku
- Čistí pokožku kompetentne. Po umytí ho nezabudnite tonizovať tonikom alebo pleťovou vodou;
- Počas dňa hydratujte pomocou olejov. Ošetrenie olejmi pomáha pokožke nestratiť bariérové funkcie, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť vo vnútri.
Stimulácia syntézy vlastnej kyseliny hyalurónovej
- Počas dňa sa musíte viac hýbať, chodiť najmenej pol hodiny;
- Buďte viac na čerstvom vzduchu;
- Vykonajte lymfodrenážnu masáž, napríklad japonskú alebo klasickú.
Čistenie pleti pomocou japonských látkových masiek Chizu Saeki
Bude to vyžadovať vatový tampón, krém alebo masku. Navlhčite obrúsok
čistou vodou a potom nasýtte pleťovou vodou alebo maskou.
Aplikujte na tvár v nasledujúcom poradí: nos - nasolabiálna časť - čelo - pod očami - líca - brada - krk. Vydržte 3 minúty, potom masku odstráňte.
Ak chcete zvýrazniť účinok, ak nemáte sklon k ružienke, môžete si pred priložením obrúska stlačiť na tvár horúci uterák.
Ako zabrániť procesu starnutia
Aby ste zabránili predčasnému starnutiu pokožky a udržali svoju tvár v dobrom a dobre upravenom stave, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých podmienok:
- Je potrebné vzdať sa zlých návykov. Alkohol a fajčenie vedú k vazokonstrikcii, zhoršeniu pleti. Výsledkom je, že epidermis prijíma menej kyslíka a živín, vďaka čomu sa vytvárajú straty vlhkosti a vrásky;
- Nedostatok spánku a stres negatívne ovplyvňujú pokožku okolo očí. V oblasti dolných viečok sa objavujú tmavé kruhy. Aby ste tomu zabránili, musíte spať na pohodlnom vankúši a na chrbte;
- Dlhé vystavenie slnku vedie k skorému starnutiu pokožky, pretože slnečné lúče pokožku vysušujú. Preto predtým, ako vyjdete do horúceho počasia, musíte použiť výrobky obsahujúce filtre na ochranu proti slnečnému žiareniu;
- Pleť potrebuje každodennú starostlivosť - čistenie, zvlhčenie, vyživovanie. K tomu môžete použiť profesionálne aj ľudové metódy;
- Na zlepšenie krvného obehu je potrebné športovať a chodiť na prechádzky;
- Aby ste sa vyhli suchej pokožke, mali by ste vypiť asi 2 litre čistej vody denne.
V záujme zachovania krásy a mladosti je potrebné jesť správne, aby telo mohlo prijímať potrebné množstvo vitamínov, minerálov, polynenasýtených omega kyselín. Látky, ktoré majú pozitívny vplyv na pokožku.
Snažil som sa vám podrobne povedať, ako omladiť pokožku doma.
Veľa šťastia, vážení čitatelia!