Snívame zostať mladá a krásna, pre tak dlho, ako je to možné. Tento prirodzený proces starnutia nevyhovuje nám. Obzvlášť citlivé na ich zobrazenie v zrkadle hľadá spásu v kozmetických salónoch, alebo dokonca daná právomoc plastických chirurgov. Cieľom tejto mojej publikácie hovoriť o omladenie pokožky tváre rukami, doma. Sme v prvom rade možno robiť?
Vedieť nepriateľom tvárou v tvár
Prečo starneme a zmeniť vzhľad? Prečo niektoré vyzerajú omnoho mladší ako ostatné, bez pomoci plastických chirurgov? Ak chcete vytvoriť si vlastné stratégie omladenie, to je veľmi dôležité vedieť.
Predstavte si, že začneme s pribúdajúcim vekom je 18 rokov! Naša pokožka nemôže zostať mladými navždy a nie starnutia. Tento proces je nevyhnutný. A musíme to prijať.
Primárne tvorený prebytočnej kože v okolí očí, malé, sotva viditeľné vrásky okolo očí; znížená vonkajšie rohy obočia, na nosoústné záhyby. K tomu dochádza až 30 rokov.
Keď ste viac ako 40 rokov, primárne príznaky starnutia kože sú závažnejšie a pridané nové: ťažšie viečka, pokožky, na brade sa stáva ochabnuté, ovisnuté líca, medzi obočím sa objaví big vrások.
Za 50 rokov našej tváre z ovisnuté prakticky spojiť s bradou. A Oh, horor, tvár stráca jasné kontúry! Niekedy elongates špičky nosa.
V 60 rokoch sú tu zjavné zmeny, koža sa stáva tenšie a vlasov, čo v tvorbe hlboké vrásky.
Existuje niekoľko typov tváre starnutia u žien:
- Unavená tvár sa prejavuje poklesom v pružnosť pokožky. Ráno po dobrom spánku vyzerá to odpočinutý a svieži, ale večer sa na jasne starecké prejavu. Toto starnutie je typické pre mastnú alebo kombinácia kože. Môže to byť spôsobené častým stres, Fajčenie, únava, nedostatok spánku.
- Vráskavá tvár vlastné citlivé tenkú kožu. Jemné línie pokrývať celý povrch oka. Príčiny: často a dlho na slnku, suchú pokožku.
- Gravitatis typ predmetu tuk žene s vážený funkcie. Pretože prebytočného podkožného tuku a takmer žiadne vrásky, ale v priebehu času sa tvoria hrubé ovisnuté záhyby. Príčiny: nadváhy, comorbidities, mastnú pleť.
- Kombinované podujatie patrí predčasné starnutie tváre. V tomto prípade, rôzne príznaky niekoľko typov. Tu a vrásky a zníženie pružnosť pokožky, a ovisnuté líca. Môžu spôsobiť veľké množstvo voľných radikálov v tele a dlhodobého vystavenia sa UV žiareniu.
- Najmenej viditeľné stopy starnutia na jej tvár, pokožku s malým vrstvu podkožného tkaniva je sval starnutia. Prvú tvoril vrásky okolo očí (vrana nohy), potom začne klesať tukových záhybov na horné viečka a výrazné nosoústnych. Jedným z dôvodov veku.
Napriek rozdielnym morphotypes starnutia, ich dôvody všetky majú spoločné. Tam je predčasné a prirodzené starnutie krytu. Druhý je postupné, program biologickej konverzie buniek.
Hlavných príčin predčasného starnutia:
- krvný obeh;
- poruchy hormonálneho pozadia;
- pomalé obnovy buniek;
- dehydratácia;
- vystavenie ultrafialovému žiareniu;
- stres;
- nedostatok vitamínov a minerálnych látok;
- dedičnosť;
- nadmerné užívanie alkoholu;
- Fajčenie;
- nepriaznivé životné prostredie;
- nedostatok Tvár.
Ako ušetriť?
Skôr alebo neskôr sme klásť otázky: "Ako zastaviť starnutie? Ako zastaviť starnutie tváre? Ako omladiť svoju tvár?" To je veľmi dôležitý individuálny prístup. Potrebujete aspoň porade príslušného cosmetologist, ktorí starostlivo skúma svoju tvár a bude nielen poradiť o krémy a masáže, ale vám povedia, aké potraviny si vybrať pomôže určiť, čo chýba vo vašej tvári, aby vyplnil deficit vitamínov a minerálnych látok v tele.
Aj keď pleť v mladosti, v perfektnom stave, je potrebné z času na čas na návštevu kozmetičky pre preventívne účely. Ako pre profylaktické účely žena potrebné navštíviť gynekológa, aby mammogram 1-krát ročne, aj keď nič bolí. Viditeľné príznaky starnutia tváre špecialista bude schopný identifikovať v počiatočnom štádiu. On vám povie, čo presne potrebujete, aby sa zachovať sviežosť pleti na dlhý čas. Vybrať kozmetika a vysvetliť, ako ich správne používať.
Ale nezávisle, ak sa jej nepredíde, spomaliť starnutie kryt tváre. Napríklad, robiť cvičenia, aplikovať masky a vykonáva domáce ošetrenie omladenie.
Konzultácie poskytovanie kozmetických služieb je možné dovoliť. Ešte lepšie, aby si mohli dovoliť výživových Doplnkov, pravidelné používanie, ktorý pomáha v boji proti starnutiu.
Parné kúpele a sauny, masky a krémy z lekárne znamená, gymnastika, self — masáž - najviac prístupné a obľúbené metódy a prostriedky na zachovanie mladosti a krásy.
Omladenie začína čistenie. To je zákon!
Vyčistenie by mal byť nielen povrchových, ale aj v hlbších vrstvách pokožky. Na základe čistenie leží s maximálnou riediteľný, čistiaci a silné kontrakcie, pretože majú hromadeniu prachu a mazu.
Na domáce ošetrenie bolo čo najviac efektívne, je dôležité dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Musíme dodržiavať hygienu, používať len sterilné nástroje.
- Použiť čistiaci potrebné čistiť a sterilizoval kože — napríklad po užití horúci kúpeľ alebo špeciálny parný kúpeľ. To ukáže byť hlbšie.
- Ak používate domáce opravné prostriedky, je vhodné, aby sa len prírodné zložky. Ale tiež ideálny a ready-made kozmetiky.
- Počas týždňa, najlepšie by bolo na vykonanie dvoch čistiacich postupoch.
Dobrý domov omladiť pleť, pleťové vody.
Tu je niekoľko jednoduchých receptov z domácej vody.
Peppermint krém: 4-5 lyžice nasekanej čerstvej mäty alebo 2 lyžice suché zalejeme vriacou vodou (½ l) a 10 min varu. V pohode, kmeň, pridať 1 lyžičky citrónovej šťavy a jablčného octu, 2 lyžice calendula tinktúra a 4 tsp boric alkoholu, dôkladne premiešajte, naleje do tmavej sklenenej fľaši a skladujte v chladničke. Utrite tento krém by mal tvár ráno a večer – farba pokožky sa zlepšuje, ona bude zdravšie a mladšie.
Mlieko petržlen pripravené trochu inak. Suché (alebo čerstvé nasekané) listy a korene rastlín (1 lyžice) prevarenej vody a pol hodiny zahrieva vo vodnom kúpeli; trvať hodinu, kmeň, a pridať biele víno (50-70 g). Utrite tvár ráno a večer.
Masky pre omladenie pleti
- Maska z bylín. Mať rovnaké časti lipové lístky, jahody, ríbezle, yarrow, skorocel; suroviny sú starostlivo mieste, zmiešané, a nalejte 4 polievkové lyžice zmesi s teplotou vody tak, aby sa obrátil kaše. Keď sa zmes ochladí na 15 minút aplikované na tvár a krk; umyte sa studenou vodou.
- Maska s aloe šťavy. To je veľký omladzujúci masky. V porcelánovej alebo sklenenej Pohár mix aloe šťava (roky 1 lyžice) olivového oleja (1 tsp), a uplatňovať na zmesi na vopred dusená tvár. Po 15 minútach, maska, sa odstráni vlhkou handričkou, a top spôsobiť inému – zbit s ½ lyžičky soli surový vaječný bielok, držať po dobu 10 minút a umyte s decoction St. John ' s wort, alebo šalvie. Po maska sa aplikuje svoje krém.
- Veľmi užitočné a výživné masky je získavaná s banán, jogurt (2 lyžice) a medu (1 lyžice). Jogurt a med zmiešaný s ½ drvené banán buničiny, dal buničiny na tvár, majte na 15-20 minút a umyte teplou vodou.
- Maska s mliekom: teplé mlieko je potrebné pridať toľko múky, aby zmes podobal kyslou smotanou, potom pridajte žĺtok, premiešajte a naneste zmes na čistenie tváre. Podržte 20 minút a umyte vodou s malým množstvom citrónovej šťavy.
- Maska bielkovín, med (1 tsp) a múka (2 tsp). Bielkoviny vzbit v peny, pridať múku, med, pridáme dôkladne, a 20 minút, aby na očistenie tváre. Opláchnite teplou vodou.
- Zemiaková maska. Jednoduché zemiaky dobre omladiť pleť, najmä suchú – hladké, jemné a nie aj veľmi jemné linky. Stačí variť zemiaky v ich kože pre pár, čisté, úsek a vo forme tepla naneste na tvár. Po 20 minút, opláchnite teplou vodou. Na zemiakovej pridať trochu mlieka alebo smotany.
Hovoriť o anti-aging masiek pre všetky typy pleti tu zlyhá, ale môžete zoznam niektoré účinné zložky pre masky.
- Pre matnej pleti, dobrú masku s strúhanej mrkvy, citrónovej šťavy a jogurt – dávajú späť svoju sviežosť a zdravú farbu.
- Maska s čerstvou uhorkou obnoviť a upokojí unavená pleť; masky banánov pomôcť, aby sa zabránilo predčasné vrásky.
- Pre mastnú pleť, dobrú masku z paradajok; sťahuje póry a napína pokožku maska s vaječný bielok a citrónovej šťavy; akné a vyrážky pomáha eliminovať maska s mätou listy.
- Pre zmäkčenie pokožky a odstránenie odumretých buniek na pomoc masku s ovsené vločky.
Omladenie doma, nie len vonku, ale vo vnútri
Existuje mnoho ľudové lieky, očistu tela, zlepšuje metabolizmus a stimuluje obnovu buniek.
Táto magická zmes nezmení, od jednoduchých zloženie: med – 1 kg citrón – 4 Ks., cesnak – 3 hlavy, ľanové semienko olej – 200 ml Ošúpaný cesnak a citróny (2 olúpané a 2 so šupou) sú krajiny v mlynčeku na mäso alebo mixéra, pridajte med a olej, mix všetky s vareškou a dať do skleného pohára. Aby výrobok mať v chladničke a sa 3-krát denne, 1 lyžice pol hodinu pred jedlom. Po nejakom čase pokožku tváre a celého tela, ktoré sa stáva hodvábne hladké, zlepšenia stavu vlasov a nechtov.
Jednoduchá a lacná domáce opravné prostriedky, omladenie pokožky príliš veľa – stačí, ak sa o nich dozvedieť viac a vybrať tie, ktoré budú páčiť. Pravidelné používanie masiek, kroviny, pleťové vody, kúpele a iné procedúry pomôže obnoviť pleti jemnosť, sviežosť, pružnosť a mladistvý vzhľad, a potom náladu sa budú opäť krásne, a život zaujímavý a plný radosti.
Byť mladá a krásna! Milovať sami seba.