Ako na omladenie pokožky?

Aj s perfektné postavy v našom veku dáva stav pokožky. To je najviac vystavené vonkajším vplyvom, a preto si vyžaduje našu pozornosť a starostlivosť.

mladú pleť

Ako doma na omladenie tváre

S cieľom vykonávať omladenie pokožky, môžete použiť ľudí recepty a použitie domáce opravné prostriedky, ktoré sú vždy po ruke. Naša pleť si vyžaduje neustálu a dôkladnú údržbu. Nie je tajomstvom, že ako sme starší, tým horšie sa jej stav, a to sa odráža najmä na tvári.

Dôvodom nie je iba vek:

  • Porušenie režimu spánku, jesť;
  • Nedostatok vitamínov;
  • Zneužívanie dekoratívnej kozmetiky;
  • Zlé návyky.

Toto všetko sa odráža v našom vzhľade. Len si uvedomil, skutočné príčiny zhoršenia pokožky, je možné opraviť niečo.

Kde začať? Nie okamžite ponáhľať do extrémov, skúste na omladenie tváre so drahé krémy, masky vád vrstvy krémy alebo bežať na pomoc, aby plastických chirurgov. Ak ste naozaj znepokojený problém omladenie – najprv skontrolujte svoj životný štýl.

Všeobecné zdravie tela

zdravý životný štýl

Chcú obnoviť bývalú krásu, zlepšiť stav kože, by ste mali myslieť v prvom rade o uzdravenie tela, ako naša pokožka je zrkadlom nášho zdravia.

  • Starať sa o normalizáciu spánku
  • Organizovať racionálnej výživy
  • Zbaviť zlých návykov, zníženie na minimum používanie alkoholických nápojov a tabakových výrobkov
  • Obohatiť ich stravy s vitamínmi prostredníctvom zeleniny a ovocia
  • Vypiť denne aspoň 1,5 litra čistej vody bez plynu
  • Nechajte svoje telo možné cvičenia, postupne zvyšuje ich
  • Tráviť viac času vonku na čerstvom vzduchu
  • Vyhnite sa nadmernému pôsobeniu slnka počas teplého ročného obdobia
Pravidelne v nadväznosti na vyššie uvedené odporúčania, po čase si všimnete zlepšenie vášho vitalitu, ako posilniť vaše svaly, freshened pokožky.

Staroveké anti-aging infúzie

S cieľom dosiahnuť trvalý efekt omladenie, nezabudnúť na ľudí recepty, ktorý k nám prišiel z dávnych čias, ktoré sa využívajú v našej babičky. Napríklad, nádherné víno, ktoré môžu byť vyrobené doma – skvelý spôsob, ako oživiť telo a zatlačte späť blíži staroba.

  • Takže: mať päťdesiat gramov sušených kvetov, lístkov, levandule a šalvie, miesto nich v earthen nádoby alebo fľaše z tmavého skla, zalejeme dobrý suché víno z červeného hrozna v objeme 1 liter. Udržať infúzie na tmavom mieste pri nízkej teplote pol mesiaca, trasie plavidla, ako často, ako je to možné. Po čase, kmeň, vína a nalejte do fľaše. Drobné piť nápoj, dvakrát denne pol hodiny pred jedlom. Jednorazová dávka 50 gramov.
  • Tam je ďalší jedinečný recept, ktorý sa nedá prehliadnuť: cesnak balzam biele víno. Čistiť zuby jednu hlavu cesnaku, zalejeme 200 g bieleho vína, ulcus a varu po varu na miernom ohni 30 minút. Nie filtrovanie, po vychladnutí nalejeme do uzatvárateľnom sklenenej fľaštičky a skladujte v chladničke. Použite balzam na systém: jedna čajová lyžička pol hodiny pred jedlom, trikrát denne. Treba vypiť tri dni, potom urobiť prestávku na týždeň, potom opakovať znovu a znovu, až kým budete piť. Tento balzam nielen spomaliť proces starnutia, stimuluje ženské reprodukčné orgány a poskytuje osviežujúci účinok na pokožku.

Bylinné medicíny

bylinné medicíny

Byliny sú najlepšími pomocníkmi ženy, ktorí chcú vyzerať mladá a krásna. Bylinné infúzie, extrakty sú používané vo farmácii a kozmetológie. Sú obľúbené ľudové lieky pre mnohých z nežného pohlavia, ktoré sa z generácie na generáciu recepty pomocou zázrak kozmetických výrobkov z bylín. Môžu byť ľahko sa doma. Sú o nič horšie v účinnosť než profesionálnej kozmetiky, ale oveľa lacnejšie a šetrnejšie k životnému prostrediu, pretože používajú čerstvé, bez konzervačných látok, chemických prísad a parfumy.

Pomocou bylín, obnoviť pružnosť pokožky, zbaviť predčasné vrásky, obnovuje pokožku tváre čistý a hladký.

  • Upokojenie pokožky s infúzie: jednu lyžicu suché kvety rumančeka, Lipa, horsetail trávy a šalvie. Varenie s malým množstvom vriacej vody a zabaľte do 45 minút. Precedíme, nalejeme do sklenenej misky a použiť pre rubbings " skin dvakrát denne, ráno a pred spaním. Skladujte najlepšie v chladničke.
  • Zubov, osviežujúci krém: jedna polievková lyžica nasekané bylinky kôpor, petržlen, comfrey a pupalkový mix v sklenenej nádoby, zalejte 200 – 300 gramov vriacej vody. Trvať 3 hodiny, napätie, použite ako tonikum.
  • Hydratačná emulzia pre suchú pokožku: mať rovnaké časti kvety rumančeka, Lipa, šípkovou, dáždniky kôpor a lístky mäty. Nalejte rastlinné vody, priviesť k varu, potom varu tepla o ďalších päť minút. Chladené a napäté vývar utrite si tvár po čistení postupy.
  • Okrem krémov, tonika, odvary z bylín pre vonkajšie použitie, pozoruhodný omladzujúci účinok bude mať tento bylinný čaj, pripravený doma zo zbierky rovným dielom zelená hmotnosť výhonkov malina, jahoda, divoká ruža. Účinné látky, ktoré rastliny obsahujú, a stimulovať tele produkciu estrogénu – hormón, zodpovedný za produkciu kolagénu, a tiež zlepšuje krvný obeh, hydratáciu buniek. Variť listy v lete — užite si zázračný nápoj po celý rok.

Pleťové masky doma

pleťové masky

Najobľúbenejšie ľudové prostriedky pre starostlivosť o pleť doma, samozrejme, je masky. Ich krásu a výhody sú, že sú pripravené výhradne z prírodných produktov, a nie priemyselne spracované konzervačné látky.

Zvyčajne, masky sú najčastejšie používa med, mliečne výrobky, čerstvé mlieko, obilniny, kvasnice, vajcia, jablká, uhorky a iné produkty, ktoré sú na strane prakticky v každej rodine.

Ale nie dosť na to, mať masku zloženie: mali by ste vedieť, že niektoré pravidlá, bez ohľadu na ktoré maska, bude neúčinné.

  1. Dôkladne vyčistite tvár s gélom alebo čistiace mlieko make-up, prach a tukovej vrstvy.
  2. Používať peeling alebo peeling čistí pokožku od odumretých buniek pokožky.
  3. Navlhčite pokožku s horúcou kompresiu, alebo parný kúpeľ z liečivých bylín. Môžete použiť šalvia, harmanček, calendula, Lipa.
  4. Na očistená, v pare, zľahka vlhkej pokožky s otvorenými pórmi, použite jeden z najobľúbenejších masky. Obvyklý čas potrebný na vystavenie maska – 15-20 minút.
  5. Nezabudnite po umytí mimo masky, utrite tvár s tonikum a použiť výživný krém. Takéto postupy sú najlepšie urobiť vo večerných hodinách.

Poďme sa pozrieť na najobľúbenejšie recepty z masky:

  • Najviac obľúbené kvôli svojej jednoduchosti maska na základe jabĺk a tvarohu. V malom množstve mlieka, rýchlovarná do mäkké olúpané Jablko plátky. Od výsledná hmotnosť, aby pyré, ktoré sa po to vychladne, aby vlažný, naneste na tvár.
  • Uhorka je ďalší populárny produkt, bohatý na minerály, pomáha predchádzať starnutiu pokožky. Tenko krájané vzťahujú na tvári, namočiť štvrť hodiny. Rovnakým spôsobom si môžete urobiť maska z jahôd alebo malín. To je skvelý spôsob, ako hydratujú pokožku, nasýtený s živín, s omladzujúci účinok.
  • Ideálny pre suchú pokožku vaječný bielok-citrón masky. Pre tento účel použite len žĺtok. Tuk je lepšie vziať bielkovín – to sťahuje póry a vysušuje pokožku jemne. Polejte čerstvé vajcia založené trochu citrónovej šťavy a pridajte lyžicu olivového oleja, dobre premiešajte a naneste na tvár. Akonáhle ste ablutionem hmotnosť v dvadsať minút, budete môcť vidieť, ako efektívne táto metóda je.
  • Zemiaky – nie len obľúbené jedlo na náš stôl. Varené v ich kože, kašou do teplého hnoja, bude slúžiť ako výborný prostriedok proti tvorbe vrások. Uplatňovať vyplývajúce hnoja na tkaniny a naneste ju na tvár. Je to rýchly, efektívny spôsob, ako zaručiť omladenie.
  • Účinok omladenie mastnú pleť med bielkovín maska s prídavkom múky. Majte ho už viac ako 15 minút, vzhľadom na alergénne vlastnosti medu. Po prvej aplikácii môžete vidieť utiahnuté pokožky nákupom zamatovo mäkká.
  • Suchá pokožka bude reagovať s vďačnosťou na maska z ovsených vločiek. Nalejte obilnín s horúceho mlieka, umožní zväčšiť, a potom vychladnúť na izbovú teplotu naneste na tvár pre štvrťhodinové. Táto metóda je dokonale čistí pokožku, čo je pekné a jemnosť.

Kryoterapia a shiatsu

kryoterapia

To je už dlho známe, stimulačný účinok chladu a masáže na organizmus: testované stres prebúdza ochranné funkcie, zvýšiť krvný obeh a zvyšuje tak, dodávky epidermis s živín a kyslíka.

  • Udržať domov turgor kože, vyčistite ho každé ráno s kockami ľadu vyrobené z rastlinných concoctions alebo minerálne vody, pridať niekoľko kvapiek citrusové šťavy, citrón, limetka, pomaranč, grapefruit. Dostanete vynikajúce tonikum na tvár.

Dôležité: táto metóda nie je vhodná pre dámy s tenkou kožou, blízko seba ciev pod vplyvom studenej môžu angusta, tvorí nevzhľadné do žily, z ktorých ju možno odstrániť, je len profesionálny znamená.

  • Unikátne metódy na boj proti starnutiu pokožky používať Japonské ženy. Oni sú známi pre krásnu pleť, ktorá zostáva s nimi do neskorého veku. Je to preto, že keď si starostlivosť o seba spolu s ľudovou nápravných opatrení s cieľom omladiť každý deň sa používa technika shiatsu masáž doma. Technika je jednoduchá majster, táto metóda môže, v prípade potreby každej ženy.

Tam je obrovské množstvo receptov, ktoré používajú ľudové lieky pre omladenie pleti, umožňujúce zachovať jeho odvolanie. V tomto prípade je dôležité nie len vedomosti, ale predovšetkým zamerané na prístup, zodpovednosť, systematické vykonávanie ošetrenie doma.

09.08.2018